Klicka på bilden för att förstora den och göra den mer lättläst

 

Imorgon börjar jag och jag är supertaggad! Återkommer med mer info undanför undan. Men såhär kommer de flesta veckorna se ut nu under en åtta-veckorsperiod. Mest fokus på förbränningsträning med olika intensivitet plus tre styrkepass med lite varierande övningar från vecka till vecka. Kram.